Piątek, 2 października 2015
VIVANTE przekonuje, że liczenie kalorii nie ma sensu!


Jonathan Bailor dokonał prawdziwej rewolucji w dziedzinie odchudzania, które od teraz przestanie być utożsamiane z liczeniem kalorii.  Oto totalnie nowatorska książka o diecie, która odsłania błędnie utrwalony model zrzucania zbędnych kilogramów poprzez zmniejszenie kaloryczności spożywanego jedzenia!

Przez wiele lat źródła konwencjonalnych porad dietetycznych wmawiały nam, że najważniejsze dla utrzymania prawidłowej wagi jest dostarczanie organizmowi określonej liczby kalorii każdego dnia. Autor Mitu kalorii obala ten mit i zwraca uwagę na to, że nie chodzi o ilość, ale o jakość jedzenia. Dodatkowe kilogramy, z którymi walczą osoby otyłe, to nie tylko rezultat tego, że jedzą za dużo! To efekt spożywania “złych kalorii”!

W książce Mit kalorii zawarto:
– Rewolucyjną formułę spalania tłuszczu.
– Plan  odżywiania, oparty na prostych i sycących posiłkach, pełnych wartościowych kaloriach.
– Proste przepisy na smaczne potrawy (nawet na słodycze!).
– Efektywny plan prostych i lekkich ćwiczeń, oparty na treningu interwałowym.

– Listę “złych kalorii”, które mogą zatruwać organizm i spowalniać proces spalania tłuszczu.

Z tym poradnikiem uwolnienie się od tabel kalorycznych i kalkulatorów kalorii rozliczających z każdego kęsa wkładanego do ust, jest banalnie proste.

Gdyby „oficjalne” agencje i inne źródła konwencjonalnych dietetycznych porad od początku przekazały nam właściwe informacje na temat odżywiania i zdrowia, książka na ten temat nie byłaby wcale potrzebna. Jednak popełniły one błąd, o l b r z y m i błąd.

Jonathan Bailor

Książka Mit kalorii jest dostępna w księgarni internetowej wydawnictwa VIVANTE: TUTAJ.

O autorze:

Jonathan Bailor jest badaczem w zakresie odżywiania i ćwiczeń, a tak¬że byłym trenerem personalnym, który specjalizuje się w stosowaniu wysokiej jakości żywności i ćwiczeń w celu łatwej poprawy zdrowia oraz kondycji fizycznej. Zarejestrował ponad dwadzieścia pięć patentów, stworzył opcję wspólnej edycji tekstów w Microsoft Word 2010, założył trzy firmy i jest autorem uznanej na całym świecie serii książek “Smarter Science of Slim” (Sprytniejsza nauka odchudzania). Bailor pracuje jako senior program manager w Microsofcie, prowadzi popularny program radiowy, blog dla “Huffington Post”, a także jest konsultantem wielu organizacji na całym świecie. Jako członek Phi Beta Kappa z wyróżnieniem ukończył Uniwersytet DePauw. Mieszka pod Seatlle z żoną Angelą.

Podaj dalej