Praktyczny poradnik dla perfekcjonistów, którzy chcą zacząć wybaczać sobie błędy i cieszyć się życiem…

„Siła niedoskonałości. Dlaczego perfekcyjnie nie zawsze oznacza najlepiej” to doskonała pomoc dla wszystkich, którzy czują, że ich perfekcjonizm paraliżuje i utrudnia codziennie funkcjonowanie.

Malwina Huńczak, doświadczona psycholog, w przejrzysty sposób wyjaśnia różnice pomiędzy perfekcjonizmem konstruktywnym a destruktywnym. Podpowiada, jak zmienić swoje przekonania, aby czerpać satysfakcję z dążenia do ideału, a mimo to rozpoznawać i akceptować granice swoich możliwości.
Czytelnicy dowiedzą się, jak dostosować wymagania w stosunku do siebie i innych do realnych potrzeb i możliwości. Skuteczne narzędzia, porady i ćwiczenia prezentowane przez autorkę pomogą poznać swoje mocne i słabe strony, dostrzegać małe sukcesy i cieszyć się nieperfekcyjnymi rezultatami.

Więcej informacji: „Siła niedoskonałości”
Autorka: Malwina Huńczak
Cena: 32,90 zł
ISBN: 978-83-65884-51-0
Samo Sedno jest również na facebooku: www.facebook.com/SamoSedno