Wszystko o tym, jak o siebie dbać.
Proces starzenia się jest nieuchronny i rozpoczyna się dużo wcześniej, niż myślimy – już w młodości. Nie walczmy z nim zatem, ale dbajmy o siebie tak, by starzeć się pięknie, wolno i ciesząc się zdrowiem, akceptując zmiany w swoim wyglądzie, jako naturalną część życia. Zgodnie z nurtem well-aging − zaprezentowanym w książce wydawnictwa CeDeWu „Jak dbać o siebie, by pięknie się starzeć” Giulii Penazzi.
Autorka jest cenioną specjalistką w dziedzinie farmacji, biotechnologii żywności i dermokosmetyki. Swoją bogatą, holistyczną wiedzą dzieli się w sposób przejrzysty i inspirujący, ucząc świadomej i właściwej pielęgnacji skóry – tak, by zachwycała niezależnie od upływu czasu.
To lektura dla kobiet w każdym wieku:
• Od kosmetyków po nutraceutyki, od żywienia po medytację − mnóstwo cennych informacji związanych z wieloaspektową pielęgnacją skóry.
• Gimnastyka twarzy, face joga, techniki automasażu − praktyczne porady dotyczące łatwych do samodzielnego wykonywania ćwiczeń.
• Najważniejsze składniki aktywne kosmetyków − jak je dobrać do rodzaju skóry oraz wieku.
Nasza skóra o nas opowiada. Niech mówi to, co najlepsze!
„Jak dbać o siebie, by pięknie się starzeć. Well-aging na każdym etapie życia”
Autor: Giulia Penazzi
Liczba stron: 245
Oprawa: miękka
CeDeWu 2024
Zapraszamy do złożenia zamówienia na stronie internetowej wydawnictwa: https://cedewu.pl/ oraz do polubienia nas na Facebooku! https://www.facebook.com/CeDeWupl/
Nasza księgarnia mieści się na ulicy Żurawiej 47 w Warszawie – serdecznie zapraszamy do odwiedzenia nas pod tym adresem!
