Jak wynika z badania „Nastroje Polaków a formy spędzania czasu wolnego” zrealizowanego przez serwis Prezentmarzeń, aż 80 proc. respondentów zauważa jesienią obniżenie u siebie nastroju.

Aby poprawić samopoczucie, poszukujemy różnych form rozrywki i odpoczynku. Na przykład 39 proc. zapytanych Polaków deklaruje, że potrzebuje przede wszystkim relaksu w różnego rodzaju SPA. Z kolei 29 proc. respondentów stawia na aktywności i rozrywki sportowe, argumentując swój wybór chęcią utrzymania formy na wiosnę. Dla 20 proc. ważne są rozrywki umożliwiające rozwój zainteresowań, więc szukają oni różnego rodzaju kursów i warsztatów.

11 proc. respondentów realizuje swoje zainteresowania czytelnicze, wybierając audiobooki, e-booki i książki papierowe.

Dla 10 proc. czas wolny to czas poświęcony głównie na kulturę i sztukę, czyli bywanie w teatrze, kinie, na wystawach i koncertach.

Niezależnie od pory roku, największy wpływ na obecne samopoczucie Polaków ma według 33 proc. respondentów badania sytuacja ekonomiczna i społeczna w kraju. Zdaniem 18 proc. epidemia koronawirusa i ryzyko wybuchu kolejnej fali, a według 15 proc. obawa przed utratą pracy. Dla 12  proc. ankietowanych jest to ich stan zdrowia. W opinii 11 proc. zarówno przedłużająca się praca zdalna, jak również poczucie samotności.

– Jak pokazały wyniki naszego badania, potrzeby Polaków w obszarze rozrywki i relaksu jesienią są bardzo różne. Łączy je natomiast chęć miłego spędzania czasu wolnego, który pełni dla większości przede wszystkim funkcję wypoczynkową i towarzyską. Przeżywanie emocji w trakcie wspólnych aktywności, na przykład podczas wypadu z przyjaciółmi do Escape Roomu czy salonu wirtualnej rzeczywistości, wizyta z rodziną w parku trampolin czy wyjście na strzelnicę, wyzwala endorfiny. Takie chwile, szczególnie jesienią, sprawiają, że czujemy się szczęśliwsi – mówi Aleksandra Bromblik z serwisu Prezentmarzeń.

Odpowiedzi respondentów badania „Nastroje Polaków a formy spędzania czasu wolnego” potwierdzają, że poprawiamy sobie nastrój gdy: spędzamy czas z bliskimi – 43 proc. wskazań, sprawiamy sobie małe przyjemności – 25 proc. odpowiedzi oraz doświadczamy nowych doznań i atrakcyjnie spędzamy czas.

*W materiale prasowym wykorzystana badanie „Nastroje Polaków a formy spędzania czasu wolnego” serwisu Prezentmarzeń zrealizowane w formie ankiety online na próbie 1324 respondentów.