Każda kobieta ma problemy z poczuciem własnej wartości
– twierdzą
autorki
tego przystępnie
napisanego
poradnika. Wynika to z roli społecznej, w którą od dzieciństwa jesteśmy wtłaczane.
– Najpierw myśl o innych, potem o sobie – słyszymy od najwcześniejszych lat życia. Efekt jest taki, że z reguły kobieta
nie potrafi walczyć o siebie,
często popada w melancholię
i frustrację. Autorki poradnika,
korzystając ze swojego
wieloletniego doświadczenia
klinicznego, starają się wyprostować
błędy stereotypowego
myślenia, które powoduje
ogromne szkody w psychice
przedstawicieli obydwu płci. Wyjaśniają mechanizm powstawania poczucia niższej wartości i, co najważniejsze, krok po kroku uczą nas bić się o siebie, o własny rozwój i satysfakcję.
Proponują czytelniczkom
wiele ćwiczeń pozwalających
odzyskać równowagę, bo skoro mamy dawać, musimy skądś czerpać energię.