środa, 26 maja 2021
WydawcaDebit
AutorMonika Peitx
TłumaczenieAgata Picheta
Recenzent(hab)
Miejsce publikacjiKatowice
Rok publikacji2020
Liczba stron52
Tekst pochodzi z numeru MLKMagazyn Literacki KSIĄŻKI 5/2021

Kacper ma siedem lat i jest smutny, bo koleżanka ze szkoły nazwała go „krową”. Z przykrości aż się rozpłakał. A przecież je tyle, co kiedyś. Dlaczego utył? Czemu bieganie kosztuje go coraz więcej wysiłku? Źle się czuje w swoim ciele. Wolałby kopać z kolegami piłkę, a nie stać na bramce… Pediatra, do którego zwracają się rodzice chłopca, przeprowadza szczegółowy wywiad. Czy Kacper dużo czasu spędza przed ekranem? Czy długo śpi? Czy chrapie? Czy jego dziadkowie chorują? Czy są szczupłej budowy? Tłumaczy, że noszenie nadmiarowych kilogramów to jak nieustanne dźwiganie ciężkiego plecaka. Szkodzi całemu organizmowi. A nadwaga i otyłość mogą doprowadzić do nadciśnienia, cukrzycy, wad kręgosłupa… Zatem warto porozmawiać o jedzeniu. A może dzięki temu młody człowiek nie kupi w szkolnym automacie słonych chipsów, tylko wodę? Do małych czytelników (6+) na pewno przemówi porównanie motoryzacyjne: ludzki organizm jest jak samochód, jeden zużywa więcej paliwa, inny mniej. Dobrze sprawdzić, do czego przyda się taka wiedza. I zadać sobie pytanie: jak spalam energię? Czy wszystko zależy od genów? Czemu należy jeść owoce i warzywa? Cała rodzina zyskuje na diecie Kacpra. Jelita taty, kondycja mamy, cera Mai. Chodzą po schodach, zwracają uwagę na to, co jedzą, unikają słodyczy. W zdrowym ciele zdrowy duch!

Podaj dalej
OCEŃ KSIĄŻKĘ