Wtorek, 5 maja 2020
WydawcaZysk i S-ka
AutorSteve Peters
TłumaczenieGrażyna Chamielec
Recenzent(map)
Miejsce publikacjiPoznań
Rok publikacji2019
Liczba stron300
Tekst pochodzi z numeru MLKMagazyn Literacki KSIĄŻKI 4/2020

Profesor Steve Peters jest psychiatrą z ponad dwudziestoletnim doświadczeniem, specjalizującym się w funkcjonowaniu ludzkiego umysłu. Jest autorem bestsellerowego „Paradoksu Szympansa” i jego dziecięcej wersji „Siedzi w tobie Szympans”.

„Milczący przewodnicy” to jego kolejna pozycja w bardzo przystępny sposób przedstawiająca wiedzę z zakresu neuronauki oraz opisująca dziesięć nawyków i inne związane z nimi tematy, które przynoszą korzyści międzyludzkim relacjom. Wśród wybranych przez psychologów nawyków w książce znalazły się m.in.: uśmiech, mówienie „przepraszam”, bycie miłym dla innych, proszenie o pomoc czy okazywanie dobrych manier i nauka dzielenia się. Całość wzbogacona jest praktycznymi przykładami i ilustracjami przemawiającymi do wyobraźni i ułatwiającymi zapamiętywanie. Znajdziemy tu m.in. wskazówki, w jaki sposób akceptować własne błędy, włączyć pozytywne myślenie, nauczyć się mówić o własnych uczuciach.

Autor w przystępny sposób przekazuje ważne informacje i dzięki temu czytelnik bez problemu może lepiej poznać siebie i schematy, których wyuczył się jego mózg. Okazuje się, że nasze zachowania nie zawsze są dla nas dobre i często są autodestrukcyjne, jak np. przesadny samokrytycyzm, lęk przed porażką czy morderczy perfekcjonizm. Tytułowi przewodnicy to właśnie nieświadome przekonania i strategie radzenia sobie w różnych sytuacjach. Warto wiedzieć zatem co i dlaczego w taki sposób nami kieruje oraz co i w jaki sposób możemy zmienić, by nasze życie było lepsze. Dlaczego jeszcze warto rozumieć i doskonalić swój umysł? Otóż wiadomości zawarte w książce w szczególny sposób mogą być pomocne dla rodziców, wychowawców czy opiekunów. Dzięki tej wiedzy będą oni mogli lepiej pomóc dzieciom zrozumieć ich zachowanie czy emocje i pokazać im, jak można radzić sobie z problemami, budując pozytywne schematy ich działania. A poza tym, czy to nie fascynujące poznać tajemnice naszego mózgu? Dowiedzieć się, w jaki sposób dziecko kształtuje swoje emocje i jak można nauczyć je panowania nad nimi, wyrabiania sobie pozytywnych reakcji oraz jak uporać się z trudnymi odczuciami?

No votes yet.
Please wait...
Voting is currently disabled, data maintenance in progress.
OCEŃ KSIĄŻKĘ
escort bayan trabzon escort bayan yalova escort bayan edirne escort bayan manisa bursa görükle escort