Prosty poradnik dla ludzi, którzy szukają sposobów poprawienia własnego samopoczucia. Grzesiak zaleca zapomnieć o przeszłości i tak „przeramować”
swój sposób myślenia, by koncentrować się na sukcesach i pozytywnym
postrzeganiu rzeczywistości. Odrzucić „kotwice”, które nas hamują i żyć „pełną gębą”. Czy proponowane przez autora metody są skuteczne? Na pewno lektura tej cienkiej książeczki nie wystarczy by się o tym przekonać.
Autor proponuje serię ćwiczeń, aby je jednak skutecznie stosować potrzeba samozaparcia i niemałej wyobraźni. A i tak konfrontacja z rzeczywistością
może okazać się bolesna, gdyż nikt nie pozbywa się zahamowań na pstryknięcie palcem. Oczywiście, dawka optymistycznego spojrzenia na świat nikomu nie zaszkodzi, choć bardzo kolokwialny język autora (jednego z najbardziej znanych trenerów komunikacji na świecie – jak reklamuje, na wyrost, wydawca) niejednego zniechęci do „TyMyślenia”.