Nieśmiałość jest bohaterką książki Joanny Gładyszewskiej-
Cylulko, a właściwie dzieci, które na nią chorują. Wojtek nieśmiałość odziedziczył po dziadkach i rodzicach, Magda jest nieśmiała, bo moczy się w nocy – źródeł nieśmiałości może być wiele. Mogą ją powodować także wygórowane
wymagania rodziny, rezygnacja z przedszkola
i kontaktów z rówieśnikami, nadopiekuńczość matki, brak troski ze strony rodziców. Nieśmiałość jest problemem psychicznym i może okaleczyć człowieka w takim samym stopniu, jak kalectwo fizyczne. Autorka wyjaśnia,
czym jest nieśmiałość, skąd się bierze, jaki ma wpływ na rozwój dziecka i jak ją leczyć. Po lekturze tej książki łatwiej będzie rozpoznać, czy dziecko ma taki problem. Jeśli ma wadę wymowy, niechętnie rozmawia z obcymi, za bardzo napina mięśnie, dokuczają mu częste bóle głowy, drżą ręce – zastanów się, czy jego nieśmiałość nie przerodziła się w chorobę.
Autorka opisuje sesje z dziećmi, postępy w leczeniu arteterapią, czyli szeroko pojętą sztuką – plastyką, muzyką, teatrem, ruchem.

Praca zawiera część praktyczną, w której znajdują się m.in. scenariusze
zajęć z wykorzystaniem wizualizacji z wybranymi technikami arteterapii,
arkusze obserwacyjne oraz arkusze oceny dzieci.