To poważna decyzja. I wielka zmiana. Od dziś Matylda śpi sama w swoim pokoju, w nowym dużym łóżku. Trochę się boi, ale jest bardzo podekscytowana. Rodzice mocno ją wspierają. To wspaniała przygoda – zasypianie we własnym łóżku, zapewniają. Przed snem myśli o samych przyjemnych rzeczach, o pysznej kanapce, którą przyszykowała jej mama, o tym, jak w przedszkolu malowała palcami. W nocy potrzebowała obecności taty. Pomaga też łyk wody na uspokojenie. I przypomnienie sobie o trzech przyjemnych rzeczach oraz odwrócenie poduszki na drugą stronę. Matylda ma poczucie bezpieczeństwa, pewność, że rodzice są blisko. Nikt jej do niczego nie zmusza. Wszystko odbywa się w tempie, jakiego potrzebuje. A rano przeżywa wielką radość i satysfakcję.

Ta prosta i ciepła opowieść pomoże najmłodszym oswoić się z samodzielnym zasypianiem, a rodzicom przygotować dzieci do tej ważnej i niełatwej zmiany, która jest przecież jednym z kroków do samodzielności. Rodzice znajdą tu porady specjalistki w dziedzinie rozwoju emocjonalnego, która omawia takie tematy jak wypracowanie wieczornych rytuałów, relaksacja, strach przed ciemnością oraz lęki związane z koszmarami.