Dieta biegacza źródłem jego siły! Środowisko biegaczy (a jest ich coraz więcej) czekało na tę książkę. Jej autorzy: Violetta Domaradzka, Robert Zakrzewski i Damian Parol są w nim doskonale znani.Książka dedykowana jest osobom biegającym: i tym początkującym, i tym zaawansowanym, którzy chcą poprawić swoją wydajność i zadbać o swoje zdrowie. Inspiruje i zachęca do nowego spojrzenia na odżywianie i sport.Autorzy przekonują, że dieta roślinna jest w wielu wymiarach łatwiejsza niż myślimy. Sami pisząc książkę, biegali, sprawdzając wszystkie przepisy i kończyli co miesiąc ultramaraton, mierząc się z dystansami powyżej 100 kilometrów. Wystarczy trochę wiedzy i zmiana kilku nawyków, aby cieszyć się efektami diety roślinnej w postaci szybszej regeneracji i większej wydolności organizmu.W książce między innymi: grzanki z masłem migdałowym, powidłami i świeżymi …