Beata Pawlikowska od lat propaguje zdrowy styl życia i pomaga w zachowaniu pozytywnego stosunku do otaczającego nas świata. Jej publikacje niezmiennie skłaniają do refleksji i pozwalają zachwycać się zwyczajną codziennością, której często nie doceniamy. Kalendarze z sentencjami i refleksjami czy też Kurs pozytywnego myślenia pomagają wielu czytelnikom odnaleźć siebie i zatrzymać się w codziennym biegu. Na rok 2019 Beata Pawlikowska przygotowała nową propozycję, dzięki której jej wiedza i pozytywna energia będą towarzyszyły nam każdego dnia.
Nie ma chyba nic przyjemniejszego niż rozpoczęcie kolejnego roku od hasła: To mój dobry rok!
Często nie doceniamy siły pozytywnej projekcji i tego, w jakim stopniu nastawienie ma wpływ na nasze przedsięwzięcia. Beata Pawlikowska doskonale zdaje sobie z tego sprawę, dlatego 1 stycznia wita nas wpisem:

Nowy Rok! Pełen cudownych niespodzianek,
nieoczekiwanych zdarzeń, sposobności uczenia się̨ prawdy o sobie, nowych ludzi, przygód, podróży i mądrości!
Cieszę się i uśmiecham się do wszystkiego, co może się zdarzyć.

Po takiej deklaracji nic nie może pójść źle. W książce Pawlikowskiej każdy dzień zyskuje swoją niepowtarzalną nazwę i niesie ze sobą sentencję, która motywuje do działania, podbudowuje, dodaje otuchy.
Autorka zachęca do zachwycania się światem, do spojrzenia na niego z sympatią.

Wtorek, 8 stycznia 2019 roku
Dzień Pozytywnych Odkryć
Kupię zeszyt, w którym będę̨ zapisywać moje pozytywne odkrycia. Kiedyś nie zwracałam uwagi na to, co jest dobre, bo instynktownie koncentrowałam się̨ na tym, co mi przeszkadzało i było nieprzyjemne. Od dzisiaj szukam tego, co jest piękne, dobre i pozytywne! To mi daje siłę.

Nazwać dzień imieniem smakowitej potrawy? W sumie, dlaczego 23 lutego nie miałby być Dniem pysznej zupy…? Tym bardziej, kiedy mowa o aromatycznej, marokańskiej zupie harira. Pawlikowska przygotowała strawę nie tylko dla duszy, ale i ciała. Na kartach kalendarza odnajdziemy mnóstwo przepisów na zdrowe, pyszne dania inspirowane kuchniami świata. Mamy więc czerwoną kaszę quinoa z dynią i cukinią, soczewicę z groszkiem i marchewką czy chłodzący koktajl truskawkowo-malinowy.
Kalendarz zawiera również porady na temat zdrowego odżywiania, jak choćby ta zachęcająca do picia gorącej wody jesienią czy przegryzania suszonych owoców zamiast słodyczy:

Piję gorącą przegotowaną wodę̨. Zamiast herbaty, która wysusza. Zamiast zimnej wody, która wychładza. Zamiast słodzonego napoju, który atakuje trzustkę̨ i zaburza wewnętrzną̨ równowagę̨. Szklanka gorącej, przegotowanej wody po każdym posiłku znakomicie poprawia trawienie, rozgrzewa, poprawia nastrój i pysznie smakuje.

Całość okraszona jest charakterystycznymi rysunkami autorki. Przestrzeń na własne notatki i spostrzeżenia pomoże zorganizować lub upamiętnić każdy dzień.

O autorce:
Beata Pawlikowska – pisarka, podróżniczka, dziennikarka. Łowca prawdy, przygód i fotografii. Podróżuje do najbardziej egzotycznych miejsc na całym świecie. Autorka reportaży, felietonów oraz kilkudziesięciu książek podróżniczych i poradników, które ilustruje własnymi zdjęciami i rysunkami. Od lat doradza swoim fanom, jak aktywnie i zdrowo żyć, być odważnym i myśleć pozytywnie.

Dane wydawnicze:

Kalendarz 2019 Rok dobrych myśli | Edipresse Książki | ISBN 5903228163081 |s. 400 | Cena: 39,90  | Premiera: 29.08.2018