Wkrótce nadejdą cieplejsze dni i pewnie już wielu osobom sen z powiek
spędza myśl, że dłużej nie da się nosić tylu warstw ubrań gdy słońce dogrzewa
i można by odsłonić co nieco ciałka, ale daleko im do sylwetki Penelope
Cruz czy Brada Pitta. Najwyższa pora więc działać, aby pozbyć się
zbędnego tłuszczyku. Ba, ale opowieści na temat sposobów schudnięcia
i rodzajów diet jest tyle, ile rodzajów czekoladek oferuje pijalnia czekolady,
której nazwa kojarzy się z producentem piór wiecznych albo z najwyższym
szczytem Alp. W niniejszej publikacji znajdują się przydatne informacje,
które pomogą zrozumieć, w jaki sposób funkcjonuje ciało, jak można
skutecznie spalić nagromadzony tłuszcz, jak racjonalnie podejść do odżywiania
i wyrobić w sobie nawyki na resztę życia. Obaj autorzy, naukowcy,
przytaczają mnóstwo interesujących faktów (a właściwie „faktoidów”), rozprawiają
się z mitami i w bardzo przekonywujący i dość niekonwencjonalny
sposób serwują rady jak przeprogramować swój umysł i wsłuchać się
w swoje ciało. Mehmet C. Oz, Michael F. Roizen postanowili mianowicie
zastosować terapię śmiechem. Tekst urozmaicają więc żarty, dygresje,
oryginalne porównania, humorystyczne (warto przy tym docenić pracę
tłumaczy) i czasem bardzo sugestywne ilustracje… Dobra zabawa gwarantowana.
A jak wiadomo podczas śmiechu też się spala kalorie.