1 Mel Robbins w „Teorii »pozwól im«” doradza nam, byśmy mniej zajmowali się tym, co robią inni, nie analizowali ich decyzji, chociażby niezrozumiałych dla nas, i nie zamartwiali się rzeczami, na które nie mamy wpływu. No i pozwólmy i nam samym być sobą, takimi, jakimi chcemy być, a nie takimi, jakimi widzieć chcą nas inni. [Patrz również poz. 15] 2 Punktem wyjścia „Zdrowia bez wymówek. Przewodnika po diecie, badaniach i terapii hormonalnej dla kobiet i mężczyzn” Tadeusza Oleszczuka jest fakt, że 70 procent naszych chorób bierze się ze złego odżywiania się. A skoro tak, to – powiada autor – „tak jak choroba zaczyna się od jelit, to także od nich warto zacząć wychodzenie z niej”. 3 Z książki „Atomowe nawyki” Jamesa Cleara dowiedziałem się, jak mogę zostać weganinem. Mianowicie, w fazie pierwszej tego procesu muszę zacząć jeść warzywa do każdego posiłku, w fazie drugiej przestać jeść mięso zwierząt czworonożnych, czyli krów, świń, owiec itp., wreszcie w trzeciej fazie – zrezygnować z mięsa zwierząt dwunożnych (kurczaków, indyków itp.). Ponieważ nie wpadają mi do głowy podobne pomysły, korzystając z dobrego wzorca, doradzałbym weganom, by dla odmiany na początek jeść zaczęli kury i indyki, potem zagustowali w wieprzowinie, wołowinie, jagnięcinie, że o koninie nie wspomnę, a w końcu odpuścili sobie czasem przeżuwanie rzeżuchy z rukolą pospołu. A co tam, jak szaleć, to szaleć! 4 Ewa Woydyłło, rozmawiając z Agnieszką Radomską na potrzeby książki „Szczęścia można się nauczyć”, mówi: „Chodzi o to, by uznać swoją rolę w budowaniu własnego życia, a nie zakładać, że »coś się zdarza«, »dzieje się«. Kto myśli w ten sposób, sam sobie odbiera prawo do tego, by ze swojego życia zrobić źródło radości, satysfakcji, szczęścia. Zdaje się na wyroki losu. A można przecież pomyśleć tak: »to, że teraz jest mi w życiu lepiej niż kiedyś, zawdzięczam sobie, temu, że nauczyłam się wybierać korzystniej i mądrzej«. Łatwiej wtedy poczuć własną sprawczość i głębszą wiarę w siebie”. [Porównaj także poz. 9 i 11] 5 Jessie Inchauspe w „Glukozowej rewolucji” zauważa, że „człowiek docenia zdrowie, kiedy je straci”. Odkrywcze w stopniu umiarkowanym. 6 Remigiusz Mróz w „Substytucji”, 19. tomie z Joanną Chyłką w roli głównej, stawia pytanie, czy naprawdę każdy zasługuje na obronę? Tak wprawdzie stanowi prawo, czasem jednak kłóci się ono z prawem moralnym tkwiącym w nas samych, wpatrujących się w rozciągnięte nad nami niebo gwiaździste. [Zobacz również poz. 25] 7 Sławek Gortych, autor „Schroniska, które zostało zapomniane”, zapytany o to, czy są jeszcze w Karkonoszach miejsca przez niego nieodkryte, odpowiedział: „Jest jeszcze sporo takich miejsc, zwłaszcza po czeskiej stronie Karkonoszy, które mniej znam. Co roku robię tam jakąś nową trasę. Jestem też pod wrażeniem, że tylu Czechów w Karkonoszach mówi po polsku. A Polacy po czesku jakoś nie…”. [Patrz również poz. 22 i 23] 8 Ichiro Kishimi i Fumitake Koga, autorzy książki „Odwaga bycia nielubianym”: „Możesz doprowadzić konia do wodopoju, ale nie zmusisz go do picia”. 9 Ewa Woydyłło w „Zakrętach życia”: „Jeśli masz w swojej pamięci miejsce na zapis bólu, cierpienia oraz ludzi, którym »nie …